Gehoorschade kan worden veroorzaakt door het werk, maar ook door activiteiten in de privésfeer. Denk bijvoorbeeld aan het geluidsniveau van koptelefoons, in disco’s en bij doe-het-zelfwerkzaamheden, zoals grasmaaien en het boren van gaten. Iedereen die zich in een omgeving bevindt waarbij het geluidsniveau boven de 80 decibel is, loopt risico op gehoorschade.
Gehoorschade is onomkeerbaar en het verlies aan gehoorcapaciteit kan niet meer ongedaan gemaakt worden. Gehele of gedeeltelijke doofheid kan grote consequenties hebben. Gesprekken, zowel op het werk als in de privéomgeving, zijn niet of nauwelijks meer te volgen met alle gevolgen van dien. Werknemers die doof worden, kunnen in een isolement terecht komen, hebben vaak een hoger verzuim en blijken minder productief te zijn. Verder is er kans op verhoogde bloeddruk en concentratieverlies. In deze blog lees je vier tips om veilig te kunnen werken in een luide drukkerij.
Gehoorbescherming
Hard geluid is een van de meest voorkomende oorzaken van gehoorverlies. Daarom is bescherming bij blootstelling aan geluidsbronnen zeer belangrijk. Je kan er zelfs al last van hebben bij een druk verkeersknooppunt, de grasmaaier van je buurman of andere omgevingsgeluiden. Binnen een drukkerij word je dagelijks en continu blootgesteld harde geluiden. Als de dagelijkse blootstelling aan geluid 85 dB of hoger is, zijn werknemers verplicht gehoorbeschermers te dragen. Werkplekken waar de dagelijkse blootstelling aan geluid boven de 85 dB komt, moeten duidelijk herkenbaar worden gemaakt, bijvoorbeeld met waarschuwingsborden. Door de juiste oordoppen te dragen, kan je jouw gehoor beschermen en vermijd je onomkeerbaar gehoorverlies. Je wilt natuurlijk niet op vroege leeftijd te maken krijgen met hoortoestellen.
Beperk blootstelling
Zowel een werkgever als jezelf kunnen de tijd die je doorbrengt binnen een luide ruimte beperken. Zorg er in ieder geval voor dat je elk uur even pauze kunt nemen van de harde geluiden. Zelfs wanneer je gehoorbescherming draagt. Afhankelijk van hoe luid de geluidsbron is, verschilt de minimale aanbevolen afstand. Het is veilig om enkele meters van de geluidsbron te staan. Wees altijd alert op wat jouw oren en misschien zelfs jouw hele lichaam aangeeft wat betreft waarschuwingen.
Kies voor een hoofdtelefoon in plaats van oortjes
Wie veel muziek beluistert met een geluidsdrager doet dit het beste via een hoofdtelefoon. Deze schermt het omgevingsgeluid beter af, waardoor je het volume van je toestel automatisch lager gaat zetten. Kleine muziekoortjes zitten dichter bij het trommelvlies, waardoor deze 7 à 10 decibels extra moet verwerken in vergelijking met geluid afkomstig van een hoofdtelefoon. Geef je oren na een uur muziek luisteren ook de nodige rust.
Laat je gehoor testen Het is verstandig om jaarlijks een hoortest te laten doen als je werkt in een drukkerij. Op deze manier kun je vaststellen welke acties je zou moeten nemen om gehoorschade te verminderen of misschien zelfs volledig te vermijden. Een afspraak voor een hoortest maak je tegenwoordig snel en gemakkelijk online. Zorg er wel voor dat je bereid bent om een halve dag te spenderen aan het testen van jouw gehoor.
